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Studia di meno e apprenderai di più: lo dimostra uno studio

Se vuoi apprendere di più devi semplicemente studiare di meno! Sembra proprio questo il segreto per imparare in maniera più efficace, in barba a qualsiasi...
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Studiare o lavorare prima delle 10 è una tortura: parola di Oxford University

Uno studio della Oxford University ha finalmente constatato ciò che tanti di voi, sicuramente, pensano e sostengono: studiare o lavorare troppo presto non fa...
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Studenti universitari vs insonnia: qualche consiglio per voi

Chi più, chi meno, ma tutti gli studenti universitari soffrono di insonnia o hanno disturbi del sonno: per lezioni, esami, verifiche o semplicemente perché...
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Vai a letto tardi? Sei più intelligente. 10 cose che solo i notturni possono...

Se vai a letto tardi, potreste essere più intelligente. Una ricerca ha dimostrato un antico proverbio: dormire troppo fa male. Esiste infatti una correlazione tra quoziente intellettivo...
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Sonno e orari regolari sono il segreto per ottenere voti migliori

Tempo di esami, tempo di notti senza sonno e sessioni di studio, come sempre in questi casi, matte e disperatissime. E per aiutarvi ad ottenere qualcosina...

Se dormite tanto significa che siete intelligenti

Degli scienziati hanno recentemente dimostrato che il sonno sarebbe strettamente connesso alla creatività, all’immaginazione e alla riflessione. Quindi, se voi siete fra quelli che spostano...

Recuperare il Sonno Perduto di Notte? Bastano 30 Minuti di Riposino al Giorno

Secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, per recuperare il sonno perduto bastano solo 30 minuti di riposino al giorno. Ci...